בגיל 30 גילתה אלנה שיף, חיילת מרינס לשעבר ואמא לשניים מירושלים, שיש לה פוטנציאל אדיר בפיתוח שרירים. אחרי שרק ביקשה לרזות קצת היא הפכה לאלופת ישראל והיום מתחרה בעולם. "הייתי אישה רגילה, זה סיפור מהאגדות", היא אומרת

הם אולי נראים תמימים, אך הוופלים, אחד הנשנושים הנפוצים והאהובים ליד הקפה, מכילים כמויות גבוהות של שומן - ושל קלוריות. איזה הכי פחות משמינים? הדיאטנית שלנו בדקה - וחזרה עם תוצאות

האם רכיבה על אופניים פוגעת בתפקוד המיני או שמדובר במיתוס? מחקרים מוכיחים שיש השפעה, אך רק לאחר רכיבה ממושכת או יומיומית. "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" ממליצים לא להתעלם מסימני אזהרה מוקדמים

אם בעבר עצם ההרדמה בזמן ניתוח גרמה לרבים מאיתנו לחשוש, היום, בעזרת ציוד משוכלל שהתווסף לתחום ותרופות חדישות שמאפשרות שליטה טובה יותר במצב החולה בכל עת ומלוות בפחות תופעות לוואי לאחר השימוש, מלאכתם של המרדימים קלה יותר והסיכונים שבפעולת ההרדמה ירדו פלאים. על החידושים האחרונים בתחום

75% מהנשים שמאובחנות בממוגרפיה כחולות בסרטן השד - למעשה בריאות ועוברות טיפולים קשים לשווא. כך עולה ממחקר חדש שפורסם המגזין היוקרתי Lancet. "אין בדיקה שאין לה חסרונות, ומאז שהיא הוכנסה לישראל ירד שיעור התמותה ב-30%", אומרים באגודה למלחמה בסרטן בתגובה לממצאים

מחקר מגלה שאנו עושים סקס בשבוע חופשה כמו במהלך חודשיים בבית. פחות מטלות וסטרס, יותר אלכוהול - זאת הנוסחה, קובע "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"

דורון נשר היה כשיר לקבל החלטות בעת שעבר שבץ מוחי, לכן צדק צוות מד"א כשעזב את המקום ולא פינה אותו בכוח באמבולנס, כך קובע דו"ח מסכם מטעם משרד הבריאות. המשפחה: "הממצאים מגמתיים, הטענה שסירב במודע - הזויה"