מה משותף לתרד, זרעי חמנייה וסלמון? שלושתם יעזרו לכם להכניס לגוף ויטמינים מ"קבוצת העל" שתורמת מאוד לבריאות בכלל ולתפקוד המוח בפרט. הנה כל מה שחשוב לדעת כדי לחזק את המוח ולמנוע את הופעתן של מחלות נוירולוגיות מפחידות

משקל עודף זה לא עניין בריא אף פעם, אבל כשהוא מתרכז באזור הבטן - הסיכון למחלות לב ובעיות בריאותיות אחרות עולה. ד"ר ברוריה טל התארחה בפודקאסט "מרפאת מומחים" כדי להסביר אילו מאכלים יכולים להוריד את הסיכון הזה

לאחר הלידה מתמודדות אמהות טריות עם תופעה מטרידה והיא נשירת שיער, הנובעת מהשינויים ההורמונליים שעוברים על הגוף. מה עושים עם זה?