עונת החתונות כבר כאן ורבים מוצאים את עצמם עם כמה קילוגרמים עודפים שהם מקווים להשיל לפני האירוע המשמח. אלא שלא אחת הם נזכרים בכך כמעט ברגע האחרון ואז אין מנוס מלעשות "דיאטת בזק". אז מהי? כמה זמן אפשר לעשות אותה? וממה יש להיזהר?